たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-06-10から1日間の記事一覧

体重 59.0kg / 体脂肪率 34.4%

朝*肉まん サラダチキン/おかひじき/胡瓜/トマト カフェオレ 緑茶 昼*おむすび1個 マリトッツォ風シフォンケーキ 野菜ジュース 夜*肉野菜炒め 冷奴+唐辛子の佃煮 人参とオクラと大根のぬか漬け スナップえんどうと松山揚げの味噌汁 白米 冷緑茶 Pが…