たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-06-29から1日間の記事一覧

体重 59.0kg / 体脂肪率 32.6%

朝*ミートソースのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼きそば(ベーコン/もやし/小松菜/白菜キムチ/鰹節) 夜*牛肉と茄子の煮浸し 鯛のカルパッチョ ワカサギのフライ 冷奴+おかひじき+唐辛子の佃煮 生ビール 何年ぶりかにハ…