朝＊ごぼうサラダチーズトースト カフェオレ 昼＊そばめし＋目玉焼き 水茄子の梅大葉ごま油あえ 冷緑茶 そばめしのジャンク感が良い。 夜＊鮭の南蛮漬けフライ 揚げ野菜のだし浸し（茄子／三色ピーマン／かぼちゃ） プチトマト／スライス胡瓜＆赤玉ねぎ 枝豆…