朝＊トースト 茄子のグリル ベビーリーフと赤玉ねぎのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊豚しゃぶ胡瓜茗荷ぶっかけ素麺＋味玉 すいか麦茶 味玉は100均で買った味玉メーカーで。 少ない量の出汁で＆すぐに＆ムラなく漬かってめちゃ優秀！ おやつ…