たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-08-07から1日間の記事一覧

体重 60.2kg / 体脂肪率 31.2%

朝*マスタードチキンと万願寺唐辛子のソテー プチトマト バゲット ダノンヨーグルト カフェオレ 昼*サッポロ一番冷やしレモンラーメン(サラダチキン/青梗菜) おやつ1*アイスピスタチオオレ おやつ2*自家製ラスク レモン風味 乾燥させたバゲットに粉…