朝＊オリーブフォカッチャ マンゴーとピスタチオのパン ラタトゥイユ（茄子／ピーマン／玉ねぎ／トマト／にんにく） バナナと梨のヨーグルトがけ コーヒー きのう作って冷やしておいたラタトゥイユは、 トマト缶を使わずに生トマト（を冷凍しておいたやつ）…