朝*トースト+梅ジャム ハムとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*緑茶チーズケーキ 青汁の豆乳割り ケーキはチリムーロの。 おやつ*ゴルゴンゾーラのチーズケーキ 緑茶 昼に同じくbyチリムーロ。濃厚でみっしりしてる。 夜*牛丼…
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