たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-08-27から1日間の記事一覧

体重 59.6kg / 体脂肪率 35.1%

朝*トースト+梅ジャム ハムとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*緑茶チーズケーキ 青汁の豆乳割り ケーキはチリムーロの。 おやつ*ゴルゴンゾーラのチーズケーキ 緑茶 昼に同じくbyチリムーロ。濃厚でみっしりしてる。 夜*牛丼…