朝＊バタートースト サラダ（サラダチキン／サラダほうれん草／きのこのマリネ／ブロッコリー） バナナ＋ブルーベリー＋ヨーグルト コーヒー 昼＊スモークサーモン サーモンフィレ クランベリースカッシュ レモンソフトクリーム IKEAのカフェで。 夜＊クリー…