朝＊トースト サラダ（マカロニ／ベビーリーフ／ごぼうサラダ） バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ポップコーン ジンジャーエール 夜＊成城石井のサラダ サッポロクラシック トマトジュース トマトジュースはビール後半にレッドアイにした。 体重気にし…