朝＊カフェオレパン 塩バターパン ごぼうと人参とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ナポリタン サラダ／スープ at サイゼリア 500円だしな。。まぁこんなもんだよな。。 夜＊ニラ饅頭＋姜葱醤 おかわかめとえのきのだし浸し 松山揚…