たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-10-21から1日間の記事一覧

体重 60.2kg / 体脂肪率 34.4%

朝*コーンポタージュスープ(スイートコーン缶/豆乳/フライドオニオン) りんごのパンとトマトのパン バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*にゅうめん(半田素麺/ちくわ/卵/蕪の葉) 葉っていうか茎。 夜*とろサーモンあぶり焼き&納豆丼 サラダチキ…