朝＊トースト 焼きソーセージ ベビーリーフとスライス赤玉ねぎとピーマンソテーのサラダ 柿のヨーグルトがけ コーヒー 昼＊ハッシュドビーフ＋半熟卵＋雑穀米 豆乳 家族用に作った前日の晩ごはんの残り。 半熟卵がベストな状態だった。 おやつ＊クッキー Tb…