朝*トースト 焼きソーセージ ベビーリーフとスライス赤玉ねぎとピーマンソテーのサラダ 柿のヨーグルトがけ コーヒー 昼*ハッシュドビーフ+半熟卵+雑穀米 豆乳 家族用に作った前日の晩ごはんの残り。 半熟卵がベストな状態だった。 おやつ*クッキー Tb…
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