朝＊ロールパン サラダ（ベビーリーフ／ごぼうサラダ／カリフローレ／ハム） りんごのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊茄子チキンカレー＋発酵バター at curry草枕 ５辛で。 久しぶりに食べた。 健康になる感じの味。 夜＊回鍋肉 ほうれん草のおひたし しらすの…