たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-11-07から1日間の記事一覧

体重 60.0kg / 体脂肪率 35.4%

朝*チーズトースト(ごぼうサラダ/ブロッコリー/コーン) 柿のヨーグルトがけ コーヒー 昼*塩ラーメン(チャーシュー/コーン/半熟ゆで卵/ほうれん草) 業務スーパーで買った乾麺のラーメン。 ちょっとゆで過ぎた。 夜*惣菜セット キンパ サッポロ黒…