朝＊甘夏マーマレード＋トースト 焼きソーセージ ベビーリーフと人参のサラダ りんごのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊肉まん りんごジュースの豆乳割り 在宅ワークの区切りが悪くて遅い昼ごはんになってしまった。 夜＊玉ねぎと人参の甘酢あんかけ＋ブロッコ…