朝＊甘夏マーマレードトースト ロースハム ブロッコリーとベビーリーフのサラダ りんごのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊塩焼きそば 山椒オイルあえ イカの西京漬 焼き下仁田ネギ 春菊の胡麻和え 冷緑茶 なかなか渋いワンプレートランチになった。 焼きそばは…