たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-11-18から1日間の記事一覧

体重 59.3kg / 体脂肪率 35.4%

朝*甘夏マーマレードトースト サラダ(ベビーリーフ/カリフラワーのカレーマリネ/フライドオニオン) 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*肉屋さんの盛り込み弁当 肉屋さんのだけど魚も入ってる。 野菜もたっぷりで、漬物はぬか漬けで、…