たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-11-21から1日間の記事一覧

体重 60.4kg / 体脂肪率 33.5%

朝*トースト 野菜のグリル+ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*野菜のグリル 青汁の豆乳割り 夜*前菜盛り合わせ/塩鶏/フカヒレ/アワビ/海老ワンタン /干し肉とがいらん/牡蠣/大海老/海老卵麺 /胡麻団子入りコーンとかぼちゃのス…