たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-11-23から1日間の記事一覧

体重 59.9kg / 体脂肪率 32.7%

朝*トースト サラダ(ハム/人参/リーフレタス/フライドオニオン) バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*きのこカレー by ココイチ Ay組。楽しかった。 夜*イカとキャベツの塩麹炒め 鶏のチリソース ほうれん草とキャベツの味噌汁 飲み物はワインに見え…