たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-11-26から1日間の記事一覧

体重 59.6kg / 体脂肪率 34.8%

朝*しらすマヨチーズトースト ブロッコリーと人参とリーフレタスのサラダ 洋梨のコンポートのヨーグルトがけ コーヒー 昼*肉まん ワンタンスープ(海老ワンタン/春雨/長ネギ/大根/ほうれん草) 冷緑茶 夜*秋鮭の甘酢漬けフライ サラダチキンとおかひ…