朝*トースト ポテトサラダ+ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*うどん弁当 買ってきてもらった。 おやつ*はちみつヨーグルト 北海道のおかき 夜*豚バラと白菜と人参のうま煮 帆立の刺身/ほうれん草のおひたし 冷奴+白菜キムチ 冷緑茶 …
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