たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-12-13から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 36.6%

朝*トースト 焼きソーセージ サラダ(ベビーリーフ/ブロッコリー/レディサラダ/人参) ヨーグルト+りんごジャム コーヒー 昼*おむすび2個 A組終了。 おやつ*コンビニの 夜*蒟蒻とインゲンの肉巻き スティックセニョールとゆで卵のサラダ 大根の漬物…