朝＊トースト 焼きソーセージ ブロッコリーとベビーリーフのサラダ バナナ＋ヨーグルト＋チョコレート コーヒー 昼＊大根の漬物 アイス プリッツ やる気なし子。 夜＊イカとほうれん草のナンプラー炒め 卵ともやしの炒め 大根葉とワカメの味噌汁 サッポロ黒…