たまパチごはん

日々の食事の記録

2021-12-21から1日間の記事一覧

体重 60.1kg / 体脂肪率 34.7%

朝*コーンブレッド クロワッサン サラダ(サラダチキン/ブロッコリー/ベビーリーフ/柚子) バナナ+ヨーグルト+チョコレート コーヒー 昼*あまおうのシュトーレン えのきとほうれん草のおひたし 青汁の豆乳割り 紫色が入ったほうれん草だったから、き…