昨晩帰宅後、体重計測した数字。 ここからはじめて1ヶ月1kg目指すのだ。 朝*ロールパンサンド(ハム/キャベツ/人参) バナナ+ヨーグルト+ブルーベリー 牛乳 コーヒー 生協が来ることをすっかり忘れてて、コストコで牛乳2本パック買ってしまった。 ので…
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