朝*ピーナッツバター+食パン サラダチキンとスナップえんどうとブロッコリーと人参とベビーリーフのサラダ バナナ+いちご+湯田ヨーグルト コーヒー 昼*帆立の炊き込みごはんの梅いりおむすび1個 M組完了! 夜*鶏の唐揚げ キャベツとじゃがいもと人参…
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