たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-01-12から1日間の記事一覧

体重 59.7kg / 体脂肪率 34.7%

朝*ピーナッツバター+食パン サラダチキンとスナップえんどうとブロッコリーと人参とベビーリーフのサラダ バナナ+いちご+湯田ヨーグルト コーヒー 昼*帆立の炊き込みごはんの梅いりおむすび1個 M組完了! 夜*鶏の唐揚げ キャベツとじゃがいもと人参…