たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-03-13から1日間の記事一覧

体重 58.0kg / 体脂肪率 34.7%

朝*ハムトースト しいたけとブロッコリーとプチトマトのソテー バナナ+ブルーベリー+ヨーグルト コーヒー 昼*トムヤムクンラーメン サラダ マンゴーラッシー 夜*五養粥(黒) カラメルプリン