1ヶ月に1kg作戦失敗。 まぁここのところたくさんごちそう食べてるしな 。。 朝＊バタートースト 焼きソーセージ サラダほうれん草＋インゲン＋フライドオニオン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊肉屋さんのハンバーグ弁当 夜＊塩バター鍋（ソーセージ…