朝＊全粒粉パンのサンドイッチ（クリームチーズ／卵／ハム／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊卵かけごはん 夜＊鯖の味噌漬け 柚子風味 人参のきんぴら いんげんの胡麻和え サッポロ黒ラベル ＜今日の映画＞ベルファスト 牛久 （２本見…