たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-04-24から1日間の記事一覧

体重 59.6kg / 体脂肪率 34.6%

朝*トースト くんせい玉子 プチトマトとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*醤油ラーメン(ハム/青梗菜/キムチラーメン) おやつ*ミレービスケット 夜*イカとキャベツのにんにくオイスター炒め ツナとほうれん草とわさび菜の…