たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-04-27から1日間の記事一覧

体重 59.4kg /体脂肪率 32.3%

朝*PAULの食パン ソーセージとカリーノケールのエジプト塩炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*初夏天丼小盛 at てんや 梅干しの天ぷらと新生姜の天ぷらを残して、天茶にして食べた。 おやつ*クイニーアマン 豆乳 夜*豚バラとほうれん草の塩麹炒…