たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-04-29から1日間の記事一覧

体重 59.9kg / 体脂肪率 33.7%

朝*発酵バタートースト サラダ(ベビーリーフ/新玉ねぎ/胡瓜/プチトマト/フライドオニオン) いちご+ブルーベリー+ヨーグルト カフェオレ 昼*味噌ラーメン(卵/ほうれんそう/コーン/バター) 夜*豚と茄子のナポリタンソース炒め 冷奴+若芽ひじ…