朝＊発酵バタートースト ソーセージとキャベツのナポリタンソース炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊たらこのおむすび アーモンド効果 トマトジュース おやつ＊差し入れのクレープ おむすびの写真がかぶってるけど食べたのはひとつ。 夜＊生ビール…