朝＊山葵納豆かけごはん 厚揚げと青菜の炒め オクラとワカメの味噌汁 カフェオレ 納豆が食べたくて久しぶりの朝の米。 昼＊だし汁仕立ての明太子冷製スパゲティ 夜＊にんにく豚骨カップヌードル コンビニスイーツ 自分のために注文してた洋菓子セット、プチ…