たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-07-05から1日間の記事一覧

体重 58.8kg / 体脂肪率 32.9%

朝*いちごジャムトースト スクランブルエッグ ブロッコリーとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*マンゴーアイス キノソーダ 夏バテパターン。 夜*鮭ほぐし入り卵かけごはん 胡瓜の浅漬け 冷緑茶