たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-07-08から1日間の記事一覧

体重 59.5kg / 体脂肪率 33.6%

朝*いちごジャム 焼きソーセージ オクラとベビーリーフとブロッコリースプラウトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*三色丼(オクラ/納豆/しらす) 冷緑茶 つなぎ*台湾カステラ 夜*サーロインしゃぶしゃぶ重 オリジンの惣菜2種 クラフト…