たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-07-27から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 31.9%

朝*なし 昼*石焼ビビンバ風チャーハン+白菜キムチ ブロッコリースプラウトのせ玉ねぎのスープ 夜*生ビール/レモンサワー 唐揚げ 茄子と鶏のあんかけ 海老バターのせフレンチフライ 鰤とクレソンのあえもの タコと山芋の山椒オイルあえ あの菱田屋のだし…