たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-09-19から1日間の記事一覧

体重 59.7kg /体脂肪率 34.9%

朝*きのうの夜のクリーム炒めのせチーズトースト 四角豆と玉子入りツナポテトサラダ 梨 カフェオレ 昼*よだれ鶏のソースを使った肉うどん(豚ひき肉/もやし/小松菜) 上のオレンジのはみかん胡椒。 夜*秋刀魚の刺身+胡瓜インゲン大葉茗荷花ゆず 豚ひき…