朝＊トースト ソーセージとピーマンの炒め ベビーリーフとブロッコリーのサラダ 柿とバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊海鮮＆おかひじき丼 胡瓜の浅漬け 夜＊坦々麻婆豆腐 厚揚げ＋塩豚とおかひじきのあえもの もずくスープ 胡瓜の浅漬け サッポロ黒ラ…