たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-10-08から1日間の記事一覧

体重 60.3kg / 体脂肪率 33.6%

朝*バタートースト サラダ(ハム/ブロッコリー/ベビーリーフ) 柿とバナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*牡蠣ラーメン 東急の情報誌SALUSに載ってた成瀬尾根に散歩にPと行ってみた。 立ち寄ったフードコートの中華料理は残念な味だったけどそれもまた…