たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-10-11から1日間の記事一覧

体重 59.8kg / 体脂肪率 33.4%

朝*シナモンシュガーバタートースト サラダ(じゃがいも/ブロッコリー/ベビーリーフ) 柿+バナナ+ヨーグルト+コーンフレーク カフェオレ 昼*チキン南蛮定食 新しい職場の食堂。白米or玄米で玄米にしてもらった。 社食なのに出てくるの遅いから、忙し…