朝＊胚芽パンサンド （チェダーチーズ／ハム／ごぼうサラダ／ブロッコリースプラウト） ベビーリーフ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ベーコンときのこのスパゲティ スープ 夜＊豚バラと青梗菜とキャベツの炒め かにかまと豆腐と小松菜の卵とじ ザー…