おいしいものを次から次へと食べすぎてさすがに増量した。 朝＊ピーマンと赤玉ねぎのせチーズトースト ブロッコリーのアンチョビ炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ほうれん草入り明太カルボナーラ 火を止めてから投入したのに、卵がぼそぼそにな…