朝＊チーズトースト レバーペースト＆クラッカー ブロッコリーとかぼちゃのアンチョビソテー 水菜と赤玉ねぎのサラダ コーヒー 昼＊白海老のかきあげうどん ほうれん草と卵をトッピング。 うどんスープはヒガシマル。 おやつ＊キットカット 梅昆布茶 うずら…