朝*2種のチーズとハムトースト ブロッコリーとベビーリーフのサラダ さつまいものポタージュ バナナのヨーグルトがけ コーヒー ポタージュは玉ねぎが多い方がおいしい。 昼*レモンライスの残り 肉の日の残り 夜*鍋(鶏だんご/下仁田葱/白菜/トラタケ…
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