朝＊チョコレート味のコーンフレーク＋バナナ＋牛乳 昼＊牛丼 牛よりしらたき？マロニー？の方が多い。 味しみてておいしいけど。カロリー的にもいいのだけど。 夜＊豚バラと生木耳とキャベツの味噌炒め ほうれん草のおひたし しらすのせ 白菜の漬物 サッポ…