たまパチごはん

日々の食事の記録

2022-12-13から1日間の記事一覧

体重 60.5kg / 体脂肪率 35.5%

朝*トースト ドライフルーツ入りパウンドケーキ 焼きソーセージ ベビーリーフとブロッコリーのサラダ バナナ+ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*オム焼きそば 夜*おむすび1個 サラダ/唐揚げ 夜食*おむすび ロールケーキ 久しぶりのタク送。 M氏に…