たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-01-16から1日間の記事一覧

体重 60.2kg / 体脂肪率 35.7%

朝*チーズトースト 胡瓜とインゲンの胡麻ドレッシングがけ バナナヨーグルトジュース コーヒー 昼*きのうの残りの味噌クリームグラタン クラッカー ルイボスティ 夜*鯖のカレー衣揚げ スティックさつまいも 冷奴(豆腐/しらす/ブロッコリースプラウト/…