たまパチごはん

日々の食事の記録

2023-02-24から1日間の記事一覧

体重 59.4kg / 体脂肪率 35.6%

朝*プリンジャムトースト 焼きソーセージ サラダ(ベビーリーフ/胡瓜/人参) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ミックスサンド 豆乳+りんごジュース きのうの夜のサンドイッチはここへシフト。 夜*玉ねぎソースの和風ハンバーグ じゃがいも/プチ…