朝＊しらすチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊海老と長ネギのフリット あさりと長ネギのジンジャーカルボナーラ プリン at オリーブの丘 久々にPと外飯昼ごはん。 おやつ＊差し入れのお菓子 コーヒー 夜＊鯵のポテトフライ リーフレタス…